室內(nèi)+室外防蚊全攻略， 簡單幾步遠離蚊蟲叮咬！ | “五一”健康攻略

　　室內(nèi)防蚊 01

　　定期檢查清理衛(wèi)生死角、水池、水桶、閑置容器等，保持花盆托盤無積水，確保地漏處于水封狀態(tài)；家中水培植物每周換水一次，將植物根部和容器內(nèi)壁徹底清洗干凈，從根源上杜絕蚊蟲產(chǎn)卵孳生。

　　室內(nèi)防蚊 02

　　合理選用防蚊產(chǎn)品，優(yōu)先購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的電蚊拍、滅蚊燈、蚊帳等物理防蚊產(chǎn)品，也可選用市售衛(wèi)生殺蟲劑進行驅(qū)滅。使用電蚊拍時，切勿用手或?qū)щ娊饘侔艚佑|高壓電網(wǎng)，謹防意外發(fā)生；使用電熱蚊香液、殺蟲氣霧劑等要按說明書操作，不要過量，并注意避免長期單一用藥。

　　室內(nèi)防蚊 03

　　居室門窗最好配備完好的紗窗、紗門，定期檢查是否有破損、縫隙并及時修補。夜間開窗時，務(wù)必關(guān)好紗窗或拉上窗簾，盡量避免或減少蚊蟲被燈光吸引進入室內(nèi)。

　　室外防蚊 01

　　經(jīng)常清疏房前屋后的溝渠、盆罐、垃圾，防止雨水積存、蚊蟲孳生；黎明、黃昏時段蚊蟲活躍度最高，盡量避免該時段在潮濕泥濘、樹蔭草叢等蚊蟲密集的區(qū)域逗留。

　　室外防蚊 02

　　外出時，建議穿淺色長袖長褲，減少皮膚裸露；帶嬰兒外出時，需給嬰兒手推車掛上蚊帳。

　　室外防蚊 03

　　在身體外露部位涂抹驅(qū)蚊劑，選擇帶有農(nóng)藥登記證號的正規(guī)產(chǎn)品，嚴格按照說明書控制使用劑量和頻次，注意產(chǎn)品有效保護時間并及時補涂，回到室內(nèi)后需及時清洗涂抹部位。

　　若不慎被蚊蟲叮咬，可通過冰敷緩解瘙癢，避免用力抓撓引發(fā)感染，必要時就醫(yī)進行抗過敏治療。若出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)、關(guān)節(jié)或肌肉疼痛、皮疹等異常癥狀，需盡早就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生近期旅居史和蚊蟲暴露情況，以便及時診斷治療。

　　文案：王珺珂

　　審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、河北省疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師 程藹雋

　　策劃：王寧

　　制圖：王珺珂

　　編輯：王珺珂 胡彬